Учащиеся 9-11 классов выполняли нормативы ГТО

Учащиеся 9-11 классов выполняли нормативы ГТО

Сегодня на базе МАУ ФОК "Дельфин"выполнили тестирование по нормативам ВФСК «ГТО».

Участники пробовали свои силы в следующих видах: бег на 30м, челночный бег 3х10м, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами и поднимание туловища из положения лёжа на спине, рывок гири

Большинство ребят показали высокие результаты и выполнили все нормативы на знаки отличия.

Лучшие результаты показали:

Наклон туловища из положения стоя на гимнастической скамье:

Никифорова Марина-25 см, Семенюта Глеб （Vступень) и Пчелинцев Егор– 21см и Иванова Диана - 25 см( IV ступень);

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:

Зинина Анастасия-22 раза; (IV ступень);Перфилова Анастасия - 15 раз (V ступень)

Подтягивание из виса на высокой перекладине: Горбунов Андрей и Козлов Глеб - 25 раз ( V ступень)

Поднимание туловища из положения лёжа за 1 мин.:

Пчелинцев Егор- 65 раз. (IV ступень), Козлов Глеб - 64 раза ( V ступень); Яковлева Полина– 51раз (V ступень);

Рывок гири 16 кг: Бузин Иван - 34 раза ( V ступень)

Плавание 50 м. : Панкратов Артём - 0.30 м. ( V - ступень)

Прыжки в длину с места: Козлов Глеб - 267 см ( V ступень) Дружина Карина - 197 см ( IV ступень)

Всего в мероприятии приняли участие 146 человек.