Сегодня 5 июня. Отмечается замечательный праздник - Международный день бега!

Сегодня 5 июня. Отмечается замечательный праздник - Международный день бега!

Ежегодно в первую среду июня спортсмены из разных стран отмечают Всемирный день бега. В России существует также Всероссийский день бега, который больше известен под названием «Кросс наций». Конкретной даты у отечественного спортивного праздника нет: как правило, для него выбирают сентябрьские выходные. Любители бега не видят особых различий между Всемирным днем бега и отечественным «Кроссом наций». Для них это лишь еще один повод выйти на старт и пробежать посильную для себя дистанцию.

Куда бы ты ни приехал, всюду можно встретить людей, которые бегут — не по делам, а в удовольствие.

Этот вид спорта популярен, так как он не требует особого снаряжения, покупки дорогих абонементов в спортзал или подходящего помещения. Чтобы выйти на пробежку, достаточно обзавестись подходящей обувью, удобной одеждой и продумать маршрут. Остальное — дело привычки и самодисциплины.

Главная цель Всемирного дня бега — популяризация этого вида спорта, поддержание профессиональных и любительских беговых сообществ, а также распространение знаний о правилах безопасных пробежек и принципах здорового образа

А вы бегаете в удовольствие или в спорте?

А нашу ежедневную суету и активность можно засчитать за бег? Иногда шагомер зашкаливает

Видео: архив